È semplice !

Pubblicato da Centrovtclaportadilegno

Việt Tài Chí  la  Via del benessere Molte volte mi è stato chiesto di  descrivere a parole questa disciplina,quest'arte, giunta in Italia trent'anni fa, nel 1992 e proveniente da un paese meraviglioso che amo e conosco molto bene, il Vietnam. Essa nasce con lo scopo  di avvicinarsi alla massa come strumento di pratica, utilizzabile in ogni momento della giornata per migliorare la qualità  della vita, mantenendo nel tempo un  benessere fisico ed emozionale. È possibile  affermare che nel Việt Tài Chí il pensiero del singolo individuo, attraverso il gesto, si trasforma in  espressione armoniosa, sinonimo di equilibrio tra quello che risulta essere lo stato di benessere interiore o aspetto invisibile e quello visibile ad occhio nudo. Nel corpo in movimento l'aspetto interiore comunica il suo stato di benessere o di malessere attraverso la morbidezza o la rigidità del movimenti in modo scoordinato o coordinato. Un atteggiamento rigido conduce la persona a vivere un malessere generale che andrà degenerando nel  tempo in malattia. Ecco che praticare il Việt Tài Chí aiuta a prendere consapevolezza del proprio stato di benessere, insegna a coscersi attraverso l'ascolto e la comprensione dei propri limiti. Il corpo lancia segnali e noi dobbiamo essere in grado di raccoglierli e agire di conseguenza,  intrvenendo sia sul profilo fisico che su quello energetico. Entrambe gli aspetti sono le basi della medicina orientale la quale si fonda sul concetto che è meglio prevenire piuttosto di curare. Việt Tài Chí  la  Via del benessere Visualizza più articoli